LATEST POST

Jak zaprzyjaźnić się ze stresem?

Stres nie musi być Twoim wrogiem! Czy zmiana myślenia o stresie może nam poprawić zdrowie? Czy zmiana nastawienia do stresu może zmienić reakcję ciała na stres? Jaką rolę w stresie pełni oksytocyna zwana hormonem przytulania? W jaki sposób stres wpływa na społeczne instynkty mózgu? Jak biologiczna odpowiedź na stres wzmacnia empatię? Oto nowe spojrzenie na…

Czytaj dalej…

Jak rozpoczynać każdy dzień jako zwycięzca?

Pobierz E-Booka

Czytaj dalej…

Jak pozytywnie myśleć o pieniądzach?

Pieniądze są sferą życia, w której większość ludzi widzi swój sukces. Przytłaczająca liczba twierdzi, że nie ma wystarczająco dużo pieniędzy i wielu z nich doświadcza emocjonalnego cierpienia, związanego z tym brakiem. Jeśli chcesz mieć pieniądze jak większość ludzi – poprawa świadomości finansowej jest ważnym krokiem do przyciągnięcia finansowego bogactwa, na jakie zasługujesz. W tym artykule,…

Czytaj dalej…

Jak przezwyciężyć lęk oraz brak pewności siebie i pójść na przód?

Czujesz, że utknąłeś w miejscu i nie jesteś w stanie pójść naprzód, realizując swoje cele? Poniżej znajdują się pytania, które pomogą Ci zrozumieć wszystkie myśli i uczucia, które mogą powstrzymywać cię przed osiągnięciem celu. Będziemy pracować nad lękami, brakiem pewności siebie i poczuciem przytłoczenia oraz zadaniami, których nie lubisz robić. Zanim odpowiesz na wszystkie pytania,…

Czytaj dalej…

Jak rozpoczynać każdy dzień jako zwycięzca?

>>>Pobierz PDF

Czytaj dalej…

27 pytań, które pozwolą Ci odnaleźć pasję

Tylko my sami możemy odnaleźć nasze pasje. Postaraj się odpowiedzieć na poniższe pytania, dzięki którym otrzymasz wskazówki, jak to zrobić. Nie spiesz się. Postaraj się o ciszę. Poświęć 2-3 godziny na to. Niektórzy mogą odkryć wiele pasji. Nie ograniczaj swoich myśli. Pozwól sobie odkryć swoje pasje i żyć zgodnie z nimi. 1. Co sprawia, że…

Czytaj dalej…

Życie na Twoich warunkach

Życie na Twoich warunkach wymaga „Przebudzenia” Czy czujesz się przebudzony? Oto jest pytanie! Aby się o tym przekonać przeczytaj uważnie poniższe zdania i do każdego z nich postaw pytanie skierowane do siebie: np. „Czy rozumiem?, że czas przestać czekać z nadzieją, że coś samo się zmieni na lepsze?…” Zrozumiałeś, że czas przestać czekać z nadzieją,…

Czytaj dalej…

Jak stworzyć prosty i realny plan?

>>> Pobierz PDF

Czytaj dalej…

Pytania, które zmienią Twój sposób myślenia

Jedną z zasadniczych różnic pomiędzy ludźmi i ich poglądami na życie jest to, jakie pytania sobie stawiają. Jeśli sądzisz, że jest to dziwne spostrzeżenie, jest wielce prawdopodobne, że nie doceniasz mocy pytań. Pytania są zdolne zmienić nasz przedmiot zainteresowań w jednej chwili. Zadawanie właściwych pytań może zmienić nasz sposób myślenia z ograniczającego na inspirujący. Nasze…

Czytaj dalej…

Jak pozytywnie myśleć o pieniądzach, aby je posiadać?

Pieniądze są sferą życia, w której większość ludzi widzi swój sukces. Przytłaczająca liczba twierdzi, że nie ma wystarczająco dużo pieniędzy i wielu z nich doświadcza emocjonalnego cierpienia, związanego z tym brakiem. Jeśli chcesz mieć pieniądze jak większość ludzi – poprawa świadomości finansowej jest ważnym krokiem do przyciągnięcia finansowego bogactwa, na jakie zasługujesz. W tym artykule,…

Czytaj dalej…

Czy warto walczyć o związek?

Wiele osób trafia do mnie na coaching ponieważ ma trudności z relacjami w swoim związku. Jeśli i twój związek znajduje się w przełomowym punkcie lub rozpadł się w przeszłości warto zastanowić się nad przyczyną. Z pewnością ułatwi to podjęcie właściwych decyzji w przyszłości. Czasami zaczynamy żałować pochopnie podjętych decyzji o zakończeniu znajomości, kiedy już nie…

Czytaj dalej…

Magiczne słowa, które zmieniają życie!

Uczucia, jakie żywimy w stosunku do innych wpływają na nas dużo bardziej, niż na tych wobec których je mamy. Miłość przynosi więcej radości nam samym niż tym, których kochamy. Nienawiść przynosi więcej bólu nam niż tym, których nienawidzimy. Nieumiejętność wybaczenia powoduje psychiczne i fizyczne dolegliwości u tych, którzy zatrzymują w sobie ten ból. Nauczenie się…

Czytaj dalej…

Pouczanie innych i co z tego wynika dla ciebie

Jedyne diabły, które istnieją na świecie, biegają w naszych sercach. Właśnie tam należy stoczyć bitwę. – Mahatma Gandhi Zapraszam do prostego eksperymentu. Proszę wyciągnij palec wskazujący i potrząśnij nim, jakbyś pouczał kogoś i mówił: „Nie powinieneś robić tego, tego i tego! Zrób to, to i to!”. Dziękuję. Teraz, popatrz na swoja rękę i policz jak…

Czytaj dalej…

Jak coaching może pomóc Ci osiągnąć cel -quiz?

Coaching ma na celu rozwój personalny, pomaga ludziom zmieniać się bez mówienia im, co mają robić. Większość modeli, związanych z pomaganiem ludziom, opiera się na doradztwie, mentoringu, poradnictwie, nauce, treningu, zależnie od eksperta. Ludzie zmieniają się, jeśli rozumieją, doceniają i stosują to, co pomogło się im odkryć, a nie to, co im się powiedziało. Dlatego…

Czytaj dalej…

Co jest wspólnym mianownikiem sukcesu?

Niektórzy twierdzą, że coaching nie działa. Pracują z kilkoma coachami i nie widzą rezultatów. Uznają, że wina leży po stronie coachów i metod, według których pracują. Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się obwiniać kogoś innego za własną porażkę? Za złe wybory? Za swoje błędy? Bardzo łatwo to zrobić. Czy kiedykolwiek słyszałeś powiedzenie: Gdziekolwiek idziesz, tam jesteś?…

Czytaj dalej…

Page 1 of 7