Jak zaprzyjaźnić się ze stresem?

Stres nie musi być Twoim wrogiem!
Czy zmiana myślenia o stresie może nam poprawić zdrowie?
Czy zmiana nastawienia do stresu może zmienić reakcję ciała na stres?
Jaką rolę w stresie pełni oksytocyna zwana hormonem przytulania?
W jaki sposób stres wpływa na społeczne instynkty mózgu?
Jak biologiczna odpowiedź na stres wzmacnia empatię?
Oto nowe spojrzenie na stres.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

Zostaw komentarz