Columbus USA 1995 r. Arnold Schwarzenegger Classic

O mnie w skrócie:

  • Inicjator ruchu fitness w Polsce
  • Propagator zdrowego stylu życia
  • Redaktor naczelny czasopism fitnessowych
  • Trener ludzi show biznesu, artystów, polityków i biznesmenów
  • Autor wielu artykułów na temat aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia
  • Organizator imprez artystycznych
  • Organizator pokazów mody
  • Twórca projektu „Harmonia Życia”
  • Psycholog
  • Life coach
  • Fitness & Wellness Coach
  • Fitness & Wellness Mentor
  • Autor książki „Jak czerpać radość z aktywnego życia”
  • Trener – szkoleń:
    1. Zarządzanie stresem i emocjami
    2. Zarządzanie energią życiową
    3. Równowaga między aktywnością zawodową a życiem osobistym(Work Balance)
    4. Inteligencja emocjonalna EQ
    5. Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
    6. Rozwój osobisty

Trochę więcej o mnie w kontekście realizacji celów osobistych i zawodowych.

  • Mam psychologiczne wykształcenie, jestem coachem i szkoleniowcem.
  • Mam ponad 20 letnie doświadczenie w pracy z ludźmi w realizacji ich celów na poziomie fizycznym, emocjonalnym, umysłowym i duchowym.
  • Od 39 lat systematycznie uprawiam ćwiczenia siłowe, które są dla mnie źródłem dobrej energii i wielu innych zasobów.
  • Od 1988 roku prowadzę działalność na własny rachunek.
  • Moją domeną w obszarze szkoleniowym jest:
    1. zarządzanie sobą w stresie,
    2. inteligencja emocjonalna,
    3. zarządzanie energią życiową
    4. szeroko rozumiany rozwój osobisty.

Nieustająco szkolę się sam u znanych i nieznanych „nauczycieli”, a dodatkowo czerpię inspirację do osobistego rozwoju od moich klientów.

Od zawsze łączę pasję z pracą zawodową.

Jestem pasjonatem zdrowego, świadomego i aktywnego stylu życia, a inspirowanie do harmonijnego życia, to mój priorytet.
Mam na koncie wiele zrealizowanych projektów i to daje mi praktyczne podstawy do oferowania szkolenia w tym zakresie. Wymienię kilka z nich:.
W 1989 roku zakładam pierwsze prywatne fitness studio w Warszawie (zapewniam, że w tamtych czasach to było nie lada wyzwanie)..
Publikuję w prasie kolorowej wiele artykułów na temat zdrowego stylu życia.

W okresie miedzy 1992 a 2001 rokiem

  • Powołuję do życia Akademię Ruchu Tańca i Mody ARTIM, w ramach której realizuję przez 11 lat wiele projektów, między innymi szkołę dla modelek, agencję mody, zajęcia taneczne i fitnessowe, szkolenia dla instruktorów fitness, konkursy i pokazy mody, imprezy artystyczne i wiele innych. Szkolenia i coaching są stałym elementem mojej codzienności.
  • Tworzę od podstaw redakcję i obejmuję funkcję redaktora naczelnego polskiej edycji czasopisma Muscle & Fitness,a następnie jako redaktor naczelny opracowuję koncepcję czasopism Lady Fitness i Fitness Woman.
  • Jestem częstym gościem telewizji i radia, gdzie mam okazję popularyzować zdrowy styl życia.
  • Inicjuję powstanie Narodowego Stowarzyszenia Sprawności Fizycznej i jako prezes zarządzam nim przez kilka lat. Włączam Polskę do międzynarodowych organizacji fitnesowych.
  • Tworzę koncepcję programu Klub Fitness Woman dla telewizji Polsat i jestem jego producentem.

Organizuję wiele imprez popularyzujących aktywność fizyczną w tym konkursy o tytuł Mis Fitness Polski, Fitness Woman, Fitness Man, współzawodnictwo między klubami aerobiku oraz Mistrzostwa Polski w Aerobiku Sportowym.Po 2001 roku skupiam się szkoleniach otwartych w kameralnych grupach oraz zamkniętych dla firm. Prowadzę indywidualne coachingi i doradztwo osobiste. Tworzę również projekt Harmonia Życia: strona internetowa, Akademia Harmonii Życia, numer zerowy czasopisma Harmonia Życia ( czeka na wydanie).
To tak w telegraficznym skrócie. Myślę, że jestem predystynowany do tego, aby inspirować innych do podejmowania i realizowania ambitnych celów.
Strategia Realizacji Celów jest moim drugim projektem online, ale pierwszym w takim wymiarze. Pierwszym był ”30 Program Inspiracji i Motywacji” dla kobiet, który wchodzi w drugi rok swojego istnienia i do tej pory przeszło go ponad 1500 kobiet.
Kolejne kursy online są w trakcie tworzenia.