Jak ustrzec się przed popełnianiem błędów?

Kwestionowanie założeń Założenia to niewidzialne, łączące nas z przeszłością łańcuchy, które blokują wolność wyboru i działania. Przyjęcie założenia jest równoznaczne z domniemaniem lub wiarą, że coś jest prawdziwe, bez wcześniejszego zadawania pytań w celu sprawdzenia, czy istotnie tak jest. Dopóki nie wydobędzie się ich na jaw, mogą utrudniać nam osiągniecie wytkniętego celu oraz realizację najgłębszych…

Czytaj dalej…

Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami?

Drogi do odprężenia Wszyscy mamy wybór. Możemy żyć na „drodze szybkiego ruchu”, gnając od jednego doświadczenia do drugiego, aż wreszcie któregoś dnia nie będziemy już w stanie gnać dalej. Możemy też zjechać z autostrady i podążać spokojniejszymi drogami, na których ważniejsze od szybkości jazdy będą nasze umiejętności kierowcy. Na końcu możemy osiągnąć ten sam punkt…

Czytaj dalej…

Motywacja życiowa konieczność

Pojęcie motywacji jest nam wszystkim dobrze znane, choć nie zawsze zdajemy sobie sprawę jak bardzo jest ważna w naszym codziennym życiu. Psychologia określa motywację jako katalizator ruchu, uczucie rodzące się w świadomości człowieka, kiedy pojawia się konieczność osiągnięcia określonego celu. Związane jest to z ogromną potrzebą działania. Motywacja zależy od takich czynników jak: stałość, dyscyplina,…

Czytaj dalej…

Wizualizuj czegokolwiek pragniesz i obserwuj jak Twoje marzenia się spełniają

Nowatorskie rozwiązanie W ostatnim czasie pojawiło się na rynku narzędzie (aplikacja) pomagające wcielać w życie koncepcję – „Postępować tak, jak gdyby…”. Jest to „program spełniający marzenia” The Secret: Wizualizuj Czegokolwiek Pragniesz i Obserwuj Jak Twoje Marzenia się Spełniają. Program ten tworzy za Ciebie wizualizacje i filmy motywacyjne. W kilka minut możesz stworzyć własne video dopasowane…

Czytaj dalej…

Klucz do życia od Willa Smitha

Czytaj… „Czytaj , aby nawiązać kontakt ze światem duchowym , który wykorzystuje wszelkie środki by do ciebie dotrzeć i przemówić. Czytaj , aby się pożywić. Trzeba karmić własny umysł , podobnie jak się karmi ciało. Czytaj , aby twój umysł nie pracował na próżno , aby nie opanowały go tysiące błahych zmartwień. Czytaj , aby…

Czytaj dalej…

Jak zaplanować swój dzień?

Zaplanuj swój dzień w rytm tykania zegara biologicznego Myślałeś o tym, dlaczego zwykle nie jesteś w najlepszej formie po południu albo, dlaczego nie potrafisz pracować do późna w nocy? Nasza codzienna aktywność kształtuje się według 24-godzinnego cyklu, zwanego rytmem cyrkadiańskim, który decyduje o naszej wydajności przy spełnianiu różnych zadań, czy to zmagamy się z szefem,…

Czytaj dalej…

Trening umysłu

Zdrowe i pozytywne myślenie przynosi zdrowe i pozytywne życie. Powszechnie wiadomo, że na wytworzenie lub pozbycie się przyzwyczajenia potrzeba czasu. Ustalono, że niezbędne minimum to 30 dni. To bardzo długo, gdy zmagasz się z sam sobą i uruchamiasz całą siłę woli, aby robić rzeczy, o których wiesz, że są dla ciebie korzystne. Jakiś czas udaje ci…

Czytaj dalej…

Czy brak wiary w siebie utrudnia ci życie?

Uwierz w siebie Brak wiary w siebie utrudnia ci życie? Tych kilka wskazówek pomoże ci odzyskać pewność siebie, jeśli tylko zdecydujesz się na kilka zmian w swym życiu. Mając wystarczająco dużo pewności siebie, ludzie czują, że mogą podbić cały świat. Jeśli wierzy się w swoje możliwości, nawet największe przeciwności losu stają się jedynie wyzwaniem dopingującym do…

Czytaj dalej…

Czy jesteś otwarty na codzienne doświadczenia

Otwartość oznacza chłonność i wrażliwość. Życie udzieli ci wielu lekcji. Żadna ci się jednak nie przyda, dopóki nie zdasz sobie z nich sprawy i nie otworzysz się na ich wartość. Będziesz pobierał te lekcje codziennie i choćby okazały się nawet bardzo trudne, musisz zmienić swój sposób widzenia i postrzegać je jako dary lub przewodników na…

Czytaj dalej…

Czy możesz być jak Steiv Jobs?

„Wasz czas jest ograniczony, więc nie zmarnujcie go, żyjąc życiem kogoś innego. Nie wpadnijcie w pułapkę dogmatu – bo oznacza to życie rezultatami tego co wymyślili inni ludzie. Nie pozwólcie, by gwar opinii innych ludzi zagłuszył wasz własny wewnętrzny głos. I najważniejsze miejcie odwagę, by podążać za swoim sercem i intuicją. One w jakiś sposób…

Czytaj dalej…

Jak zyskać wiecej pewności siebie?

Ćwicz poczucie własnej wartości Znajdź sposób, aby zyskać więcej pewności siebie. Często się słyszy, że uprawianie sportu może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów; może pomóc w pozbyciu się nadmiaru energii; wpływa na utrzymanie zdrowia.Ale rzadko mówi się o tym, że uprawianie ćwiczeń fizycznych może uczynić człowieka bardziej atrakcyjnym towarzysko. Może nauczyć, jak nie zamartwiać się…

Czytaj dalej…

Jaki jest Twój cel?

Bez wystarczająco silnego „po co” (dlaczego?) nigdy nie znajdziesz „jak”. Jaki jest twój wielki cel? Zrzucić parę kilogramów? Zmienić pracę? Awansować? Kupić dom? Rzucić palenie lub alkohol? Niezależność finansowa? Znaleźć odpowiedniego partnera? Polecieć w kosmos?  Nie ma znaczenia, o czym marzysz, jeśli jest to dla Ciebie naprawdę ważne, jeśli za każdym razem, kiedy o tym…

Czytaj dalej…

Page 7 of 7